Seri "Phòng ngủ tuyệt vời": ” Makeup” lại căn phòng ngủ nào!(Phần 1)

Cỡ chữ



Một căn phòng ngủ tốt nên là một không gian sang trọng và riêng tư nhất trong bất kỳ ngôi nhà nào- “một ốc đảo” nơi ta có những phút giây thư thái nhẹ nhàng và yên tĩnh. Thậm chí ta có thể coi nó là một “khu bảo tồn” giấc ngủ, nơi mà cơ thể ta được chăm sóc một cách dịu dàng, êm ái và đưa đến những giấc ngủ tuyệt vời nhất.

Đánh giá Phòng ngủ hiện tại của bạn

Việc đầu tiên cần làm là đánh giá môi trường bên trong căn phòng ngủ hiện tại của bạn và xác định những những công việc ta cần làm. Thứ bạn cần là gì? Làm thế nào để phòng ngủ có thể đem tới những giấc mơ đẹp? Bên cạnh những yếu tố “hiển nhiên ai cũng thấy” thì chúng ta lại thường bỏ qua những thứ mà chính chúng lại đóng góp một phần cực kì quan trọng trong không gian phòng ngủ.

Đánh giá phòng ngủ để xác định những công việc cần làm trước tiên 
Đánh giá phòng ngủ để xác định những công việc cần làm trước tiên

Để không lâm vào tình trạng “một đi rồi lại phải quay lại cả chục lần” hãy phân tích thật cẩn thận căn phòng ngủ của bạn, đôi khi cứ tính toán mãi chúng ta lại thường bỏ qua nhiều thứ thiết yếu, hãy dựa vào cả cảm giác và linh cảm của bản thân nữa….
Nên nhớ chúng ta đang thiết kế lại căn phòng ngủ chứ không phải “phòng thí nghiệm tại gia” đâu nhé  ...

Ánh sáng

Ánh sáng mặt trời là một nguồn năng lượng tự nhiên rất tốt cho con người, nhưng nó cũng có thể làm gián đoạn giấc ngủ sâu, yên tĩnh. Ánh sáng mặt trời - là một trong những dấu hiệu thời gian mạnh mẽ nhất khiến cơ thể thức dậy thậm chí còn tốt hơn cái “chuông reng reng” ở đầu giường của bạn đó.

Ánh sáng thì không tốt cho giấc ngủ chút nào 
Ánh sáng thì không tốt cho giấc ngủ chút xíu nào

Hãy tự hỏi bản thân mình những câu sau:

• Khi ngủ, bạn có thích căn phòng của bạn càng tối càng tốt?
• Có ánh sáng chiếu qua mành hay rèm cửa vào sáng sớm hay không?
• Có ánh sáng đèn, ti vi hay máy tính… chiếu vào phòng trong khi bạn đang ngủ không?
• Cái đèn ngủ của bạn có hơi sáng quá và chiếu vào mặt bạn suốt đêm không?

Công cụ hỗ trợ

Chúng ta không thể vô phòng ngủ và….. nằm trên sàn nhà được. Giường và đệm nên được quan tâm 1 chút, dù gì thì bạn đâu có thể mang 1 chiếc sofa ra thay thế chúng phải không nào? ... Một chiếc giường đẹp, một bộ chăn ga gối đệm tốt sẽ đem đến cho giấc ngủ sự hỗ trợ tuyệt vời nhất!

Một bộ chăn ga gối đệm tốt sẽ đem đến những giấc ngủ tuyệt vời 
Một bộ chăn ga gối đệm tốt sẽ đem đến những giấc ngủ tuyệt vời

Hãy tự hỏi bản thân những câu sau:

• Nếu bạn ngủ với ai đó, liệu chiếc giường của bạn có cho mỗi người đủ “không gian cá nhân”?
• Chiếc đệm của bạn đã bao nhiêu tuổi rồi?
• Bạn có thường xuyên thức dậy với những cơn đau nhức?
• Bạn đã có một đêm tuyệt vời ở nơi khác mà không phải giường của bạn(một khách sạn chẳng hạn)?
• Cấu tạo của chiếc giường làm bạn cảm thấy thế nào?
• Chiếc đệm hay bộ gối đã xuất hiện dấu hiệu hư hỏng chưa?

Mùi

Mỗi ngôi nhà đều có mùi hương của riêng mình. Mùi hương thường kết nối chúng ta với những ký ức tiềm thức hoặc tâm trạng nhất định giống như việc bạn ngửi thấy mùi nước hoa nào đó và ngay lập tức nhớ về người vợ thân yêu ở nhà vậy. Đám “mùi hôi” khó chịu ít khi xuất hiện vào ban ngày, nhưng chúng có thể có tác động vào bạn suốt đêm. Những mùi hương nhất định, như hoa oải hương, giúp thúc đẩy giấc ngủ và thậm chí đem lại cho bạn cảm giác thư thái, hành phúc.


Phòng ngủ với hương hoa giúp chủ nhân đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn 

Tự hỏi bản thân mình:
• Có mùi hương nào mà làm cho bạn cảm thấy thư giản và thoải mái?
• Bạn có mùi ẩm mốc, bụi bặm,… không?
• Mùi của chất tẩy rửa hoặc chất làm mềm vải có tác động tiêu cực hay tích cực đến giấc ngủ? 

Phòng ngủ là sự phản ánh đúng bản thân của bạn. phòng ngủ của bạn là nơi bạn bắt đầu và kết thúc mỗi ngày, vì vậy điều quan trọng là hãy luôn giữ cho nó sạch sẽ và gọn gàng, đảm bảo lúc nào cũng thoáng mát và tràn ngập không khí trong lành nhé!

Không gian

Một không gian rộng rãi ngăn nắp sẽ đem đến những giấc ngủ thoải mái nhất 
Một không gian rộng rãi ngăn nắp sẽ đem đến những giấc ngủ thoải mái nhất

Tự hỏi bản thân mình:
• Phòng ngủ của bạn được tổ chức tốt?
• Bạn có sử dụng phòng ngủ của bạn để làm việc hay ăn uống không?
• Nó có lộn xộn, trang trí quá nhiều hoặc quần áo bừa bộn hay không?
• Bạn có cảm thấy phòng ngủ của bạn phản ánh đầy đủ tính cách bản thân?
• Phòng ngủ của bạn là nơi đầu tiên và cuối cùng bạn muốn đến mỗi ngày?

Đến lúc lập kế hoạch rồi!!!

Sau khi trả lơì hết đống câu hỏi trên và bạn nhận ra những thói quen ngủ của bạn và môi trường ngủ không phải là tốt nhất thì đã đến lúc thiết kế lại căn phòng ngủ rồi đó. Việc đầu tư vào chất lượng giấc ngủ không phải ngày một ngày hai mà xong. Hãy dành thời gian để có được cảm hứng và tập trung vào những gì bạn muốn đem đến cho căn phòng ngủ mới của bạn.

Nếu có một ý tưởng hãy lập tức ghi chép lại, trau dồi thêm hương vị, phong cách mà bạn muốn. Tìm nguồn cảm hứng trong mỗi ngày - và mỗi đêm.

>>Bài tiếp theo:  "Makeup" lại căn phòng ngủ nào!(Phần 2)
>>Bài trước: Hãy bắt đầu với chiếc đệm nào!

Angelo _ Mr. Tuấn
Đại lý Boke Mark Shop
Tên đại lý: Boke Mark Shop Địa chỉ: số 30 Lô TT...
Đại Lý Chăn Ga Chiến Phượng
Tên đại lý: Đại Lý Chăn Ga Chiến Phượng Địa chỉ:...
Lế Khai Trương Đại Lý Mới Angelo Mattress - Nội thất Kenza
Ngày 28/07/2018 Nội thất Kenza đã chính thức trở...
Đại Lý KenZa Việt Nam - Cầu Giấy, Hà Nội
Tên đại lý: Công ty TNHH KenZa Việt Nam Địa...
Đầu Trang